YOUR SITUATION
你是否也遇到这些情况？
精油买了一堆，却只会滴在扩香机里？
01｜不知道怎么选
面对几十支精油，不确定哪支适合当下的需求，只好凭感觉随便用。
02｜不敢直接涂抹
听说有些精油要稀释，有些可以直接用，但分不清楚，怕用错——尤其不敢用在孩子和老人身上。
03｜想照顾家人却没信心
孩子咳嗽、自己睡不好、肩颈僵硬……手边明明有精油，却不知从何下手。
问题从来不是「你有没有精油」，
而是「你会不会真正把精油用进生活」。
CURRICULUM
课程大纲｜四个单元，层层递进
从基础安全知识到实战应用，每一步都务实、系统、可操作——学完就能用，不必再依赖别人告诉你该怎么做。
第一单元精油基础与安全使用
解决「敢不敢用」掌握芳香使用、局部涂抹、日常保养三大使用方式，建立稀释比例概念，清楚使用注意事项与家庭安全守则。从此不再凭感觉乱用，而是有规则、有依据。
第二单元10支家庭必备单方精油
解决「该用哪支」按五大功能分组认识10支核心精油，用最少的油覆盖家庭八成日常需求，学会特性与搭配逻辑。
第三单元如何营造香氛能量环境
解决「怎么用在空间里」根据不同空间（客厅、卧室、工作区）与不同需求（放松、提神、净化），选对精油与扩香方式，打造有意图、有能量感的居家氛围——这是一般入门课很少涉及的独特单元。
第四单元四大身体系统症状精油应用
解决「身体不舒服时怎么用」- 睡眠与情绪：失眠、焦虑、情绪低落
- 呼吸系统：鼻塞、咳嗽、喉咙不适
- 消化系统：胀气、消化不良
- 肌肉与关节：酸痛、僵硬、运动后恢复
CORE ESSENTIAL OILS
10支精油，撑起家庭八成日常需求
学会这10支精油的特性与搭配，你就能从容应对家人的日常健康需求。
| 功能分组 | 精油 |
|---|---|
| 情绪放松 | 薰衣草 Lavender ｜ 乳香 Frankincense ｜ 甜橙 Wild Orange |
| 活力专注 | 薄荷 Peppermint ｜ 迷迭香 Rosemary |
| 呼吸净化 | 尤加利 Eucalyptus ｜ 茶树 Tea Tree |
| 家庭防护 | 柠檬 Lemon ｜ 牛至 Oregano |
| 舒缓活力 | 香茅 Lemongrass |
OUTCOMES
学完这堂课，你将获得
掌握精油安全使用的底层规则，从「不敢用」变成「安心用」
熟悉10支核心精油的特性与搭配逻辑，遇到状况知道用哪支
学会用精油为家居空间注入能量与氛围
能针对四大身体系统的常见症状，自主选油、对症应对
最终成果
建立一套属于自己的精油生活系统，覆盖「空间 + 身体」两大维度，真正把精油融入每一天。
WHO IS THIS FOR
这堂课适合谁？
精油新手
买了精油只会扩香，对稀释、涂抹、搭配完全没概念。
想照顾家人的妈妈
孩子咳嗽、伴侣肩颈酸痛、自己失眠，手边有油却不敢对症使用。
追求居家氛围的人
想让家不只是「闻起来香」，而是有能量感的空间。
被专业门槛吓退的人
觉得芳疗课太深、太贵、太长，需要一个轻松实用的入口。
刚入手精油的新会员
急需一套系统化使用指南，快速从「消费者」变成「会用的人」。
START TODAY
现在就开始
四堂课，从「不会用」到「全方位会用」。
把家里那些落灰的精油瓶，变成照顾全家的生活系统。
本课程内容仅供教育参考，不具医疗效能，亦不能取代医师诊断与正规治疗。